la ciccia ....

nessuno sport!
ho fatto sport dall'età di 3 anni fino ai 20 circa ........ poi il lavoro, i ritmi completamente sfalzati ....... una città caotica come roma dove per andare a lavoro impieghi anche un'ora di viaggio!!!!
insomma ho bisogno di regolarità!

mi conosco :uffa: sono poco ferrea nel seguire le regole, anzi faccio esattamente l'opposto di quel che bisognerebbe fare o che tutti fanno
ma ogni volta che mi sono mantenuta in regola è stato stando in regola! diciamo pure una certa tranquillità mentale ... :giorno: e lo sport? mai quando sono in sovrappeso ........ :106: mai

p.s. se a 30 noti la differenza posso dirti che quando superi i 33/34 anni l'ago è in caduta libera .............. :ueiii: